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廈門集美現代口腔專家:勤刷牙好不好?

日期:2014-03-23 18:47:50       來源::廈門集美現代口腔       編輯:admin
 

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刷牙本來是一個好習慣,愛護牙齒的人,每天早晚兩次刷牙已成習慣。但有些人飯后馬上刷牙,甚至有的人不管吃了點什么都要刷牙,其實這樣反而不利于牙齒健康。人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上,會使牙齒表面的牙釉質軟化,甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發生反應,將鈣、磷分離出來,牙齒會變得軟而脆。此時刷牙會破壞牙釉質,損害牙齒健康。

 

現代口腔門診部專家建議:飯后或吃了酸性食物后,可以用水漱口,或喝一小杯牛奶,用牛奶像漱口一樣與牙齒親密接觸,可以幫助清潔口腔、中和食物的酸性、加快牙齒鈣質的恢復過程。酸性高的食品對兒童牙齒的危害不容忽視,父母一定要控制孩子吃糖果和碳酸飲料的量。如果要堅持餐后刷牙,也要等半小時后再刷牙,這時牙齒的保護層已恢復,刷牙就不會損傷牙齒了。
                                                                                               —————廈門現代口腔門診部提示

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