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集美牙科診所:吃貨們情何以堪?要吃的,還是潔白的牙齒

日期:2014-02-28 17:37:23       來源::集美牙科診所       編輯:admin
   集美牙科診所:吃貨們情何以堪?要吃的,還是潔白的牙齒?
    不得不說,牙齒變色了之后張口大笑實在是會有些尷尬的,但是有些生活習慣往往會造成牙色素地滋生。特別是以下這些吃的,這讓吃貨們情何以堪呢?

  漿果(莓果等):漿果多汁而且營養豐富,但它們濃厚的顏料會在你的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。

  甜菜根(糖蘿卜):甜菜汁落在衣物上難洗凈,也會給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜后,要立即刷牙,徹底清除可能留下的色漬。

  餅干:誰能想到餅干也是潔白牙齒的隱形殺手?許多餅干是由精制碳水化合物制成的,它進入體內后變成糖,成為牙齒染色的細菌的溫床。

  香醋(葡萄醋):香醋顏色深,且充滿酸性物質,對牙齒來說從里到外都有威脅。解決方法:把香醋調和成沙拉醬淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不會弄臟你的牙齒了。

  腌酸菜(泡菜):小黃瓜之類的腌酸菜有種怡人的酸,但是酸畢竟會侵蝕牙釉質致使其脫鈣,牙齒因而更容易染色。

  咖啡和茶:咖啡和茶的色素也會改變牙齒的面貌。無論你愛和卡布奇諾還是茶,如果你喝得又勤又多,牙齒變色的機率很大。

  番茄醬:番茄是高度酸性的蔬果,而且顏色鮮艷,所以番茄醬也有可能侵蝕牙釉質。解決的辦法只能是:適當攝取這種食品。
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