邱深醫師回答：
牙齒的本色是淡黃色的 。
您的情況不是很清楚，一般美白的方式有以下幾種：
一、瓷貼面  不建議 一般是在用于重度氟斑牙等情況。
二、烤瓷牙  磨去自身的牙齒，再套上烤瓷冠，具體的還是根據您的牙齒的情況。
三、冷光美白 能夠再短時間內讓你的牙齒提高4--15個vita，一般操作時間在半小時左右，相比其他的美白效果要提高30%。對于輕中度的氟斑牙，四環素牙效果也是很好的。具體的美白的效果還是有個體的差異。（推薦）
四、生活中的一些小技巧 
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落 
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙。
3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法） 
5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白